オリジナルの赤いハートの陶器カップで
プリンとショコラプリンを２層にした
濃厚なプリンに
イチゴをアクセントにしてみました(^O^)

イチゴパフェを
ハートのカップで作ってみました(^O^)

今日帰ったら
台所にザクロ酒が？
妹に聞くと
うちの父が
母のために手間をかけて作ったのだそうでした。
なんでザクロ酒？
なんでも
ザクロ酒は美容にいいのだと
父がどこからか聞いたそうでした。

そんで母のためにわざわざ作ったのだそうです(^O^)
なんと優しい旦那様でしょう（笑）
そんな母は
今日帰りが遅いのでした（笑）

今夜は
七日町にある
太郎焼きさんの２階で
ジャズライブがありました(^O^)

初めて２階に上がったんですが

こんなに広くて
素敵な空間だと思いませんでした(^O^)

HAPPY TOCO
っていうバイオリンとピアノとウッドベースとドラムのバンドです。

生演奏の迫力と、軽快なリズムとグルーブ感が
めちゃくちゃ良かったです。

七日町、太郎焼きさんオススメです(^O^)

ワシントンホテルさんで
会津中小企業同友会さん主催で
講演会がありました。

安保徹先生の講演会でした。

とても勉強になり
皆さんと情報共有したかったのでアップします。

交換神経の緊張から病気が起きます。
交換神経の緊張とは
寒さや空腹、怒りからきます。

許せない感情や怒り癖のある人は、
病気になり早く死ぬそうです。

たくさん薬を飲むのも良くないそうです。
薬は内臓に負担がかかり、
交換神経の緊張から、
脈が早くなり、寝れくなり、
また薬に頼る。
病院の先生の前で体の不調を伝えないほうがいいですね（笑）

無理するのも良くない。
血管収縮による血液障害から

低体温になり顔色悪くなるそうです。

血圧は遺伝で
高い人は日中活発な人で睡眠時間を長く摂ったほうがいいです。
低い人は
おしとやかでのんびり屋で居眠りするから
睡眠時間短くていいそうです（笑）
血流が良くて代謝が良い人は健康です。
血圧低く顔色悪い人は
動脈硬化になりやすいそうです。

筋肉と骨は比例して強くなるので

太った体をひ弱な筋肉で支えるのは大変です（笑）
太っていても活発な人は大丈夫だそうです（笑）
筋トレしなきゃですね(^O^)
そうしないと気迫が湧きにくく
困難に直面した時
すぐ負けてしまいます。

いまどきのお子さんは

穏やかで優しいけど
気迫がなく困難に負けやすいそうです(-.-;)

ワクチンは
弱毒化するだけで
免疫力の低下につながります。
一生かからない免疫力つけるには
一回本物にかかったほうがいいそうです（笑）

組織破壊は
修復過程に入っているので良いことです。
組織破壊とは
腫れ、熱、痛む、炎症などです。

アレルギーも
アトピー、発しん、花粉症の鼻水も早く外に出そうとする免疫のあらわれなので

薬で治そうとすると悪くなるそうです。

アレルギーはありがとうと受けたほうが良いそうです。

たくさん食べなくちゃいけないのは
子供の時期です。
お年寄りになると
食べないほうが
体の負担が少ないそうです。

低体温、低酸素、高血糖が病気の原因です。

『ガンを防ぐには、体温め、過酷な生き方を止め、深呼吸すればいい』
猫背では深呼吸できません。
ヨガや太極拳は
深呼吸にあり
リラックスします。
リラックスするから
血流が良くなり
体が温まります。

健康の目安は
顔色が良く、
便が正常かどうかだそうです。

『深呼吸』がすべてにつながる気がしました。

明日
朝礼でみんなに
教えたいと思いました(^O^)

今日は和菓子の講習会に早朝から新潟行ってきました。
新しいアイデアが満載でした(^O^)
これから洋菓子以外でも
和菓子革新目指して
張り切っていきます。