体温免疫力で病気は治る
ワシントンホテルさんで
会津中小企業同友会さん主催で
講演会がありました。
安保徹先生の講演会でした。
とても勉強になり
皆さんと情報共有したかったのでアップします。
交換神経の緊張から病気が起きます。
交換神経の緊張とは
寒さや空腹、怒りからきます。
許せない感情や怒り癖のある人は、
病気になり早く死ぬそうです。
たくさん薬を飲むのも良くないそうです。
薬は内臓に負担がかかり、
交換神経の緊張から、
脈が早くなり、寝れくなり、
また薬に頼る。
病院の先生の前で体の不調を伝えないほうがいいですね（笑）
無理するのも良くない。
血管収縮による血液障害から
低体温になり顔色悪くなるそうです。
血圧は遺伝で
高い人は日中活発な人で睡眠時間を長く摂ったほうがいいです。
低い人は
おしとやかでのんびり屋で居眠りするから
睡眠時間短くていいそうです（笑）
血流が良くて代謝が良い人は健康です。
血圧低く顔色悪い人は
動脈硬化になりやすいそうです。
筋肉と骨は比例して強くなるので
太った体をひ弱な筋肉で支えるのは大変です（笑）
太っていても活発な人は大丈夫だそうです（笑）
筋トレしなきゃですね(^O^)
そうしないと気迫が湧きにくく
困難に直面した時
すぐ負けてしまいます。
いまどきのお子さんは
穏やかで優しいけど
気迫がなく困難に負けやすいそうです(-.-;)
ワクチンは
弱毒化するだけで
免疫力の低下につながります。
一生かからない免疫力つけるには
一回本物にかかったほうがいいそうです（笑）
組織破壊は
修復過程に入っているので良いことです。
組織破壊とは
腫れ、熱、痛む、炎症などです。
アレルギーも
アトピー、発しん、花粉症の鼻水も早く外に出そうとする免疫のあらわれなので
薬で治そうとすると悪くなるそうです。
アレルギーはありがとうと受けたほうが良いそうです。
たくさん食べなくちゃいけないのは
子供の時期です。
お年寄りになると
食べないほうが
体の負担が少ないそうです。
低体温、低酸素、高血糖が病気の原因です。
『ガンを防ぐには、体温め、過酷な生き方を止め、深呼吸すればいい』
猫背では深呼吸できません。
ヨガや太極拳は
深呼吸にあり
リラックスします。
リラックスするから
血流が良くなり
体が温まります。
健康の目安は
顔色が良く、
便が正常かどうかだそうです。
『深呼吸』がすべてにつながる気がしました。
明日
朝礼でみんなに
教えたいと思いました(^O^)